1.肥胖的主要体现是什么

　　对于肥胖，男生主要在颈部、躯干、腹部为主，而女生则是腹部、腹部以下臀部以及胸部和四肢为主，男生女生的肥胖症状都是不一样的，人与人之间也是有区别的，所以对于不同的人群都要有不同的减肥方式，运动减肥都是首要选择，只是运动减肥也有不同之处，所以选择一项适合自己的运动很关键。

　　2.日常肥胖表现

　　对于体重超出标准体重的10%~20%的肥胖人群来说都是没有什么感觉的，一旦超出这个范围，就会形成一个活动的障碍，在平时的日常生活中也会造成一定的麻烦，所以，在减肥的这条路上必须坚持坚持再坚持，并养成一个健康合理的饮食习惯，没有一个好的饮食习惯，再运动也是白费，所以，为了让自己的日子过得更美好，让我们一起来进行减肥运动吧，其实减肥并不可怕，可怕的是你有一颗减肥的心，却没有减肥的毅力。