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烘培洋芋片、多榖片 198～288 kcal |
2013-03-05 15:24 |
以烘焙取代油炸，脂肪减少70%，热量减少19%！这不就是梦寐以求的零食吗？
【真相】
一般洋芋片：总重57g｜5.4 kcal/g｜每克含0.55g醣
X牌烘焙洋芋片：总重46g｜4.3 kcal/g｜每克含0.79g醣
X牌多榖片：总重48g｜4.7 kcal/g｜每克含0.6g醣
除了减热量、减脂肪，减罪恶感外还减了18～24%「份量」，乍看之下热量当然比较低！（份量变少、价钱不变，涨价於无形又得到眾人喜爱，高招！）
另外脂肪量虽减少了，碳水化合物比例却提高了！只要稍微换算一下，热量便被打回原形而相差无几。
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