在我们周围无论是工作的环境中，还是在生活的社区里总是很容易就能发现到处是身体肥胖的人。减肥已经成了大家口中公共的谈资，成了最热门的话题。但是大家知道身体肥胖减肥困难是什么因素导致的吗？下面让我们跟随减肥训练营一起来看一看详情。

基因决定了人的肥胖

学过生物的人都知道，我们身体的最小单位是细胞，而细胞中对我们影响最大也是最深远的就是基因。因为基因上面携带着遗传的密码。也就是基因会伴随着我们的成长将一些遗传的性状显示出来，肥胖就是其中的一种性状。有些人的肥胖就是基因导致的，如果翻开他的家族史一定会发现，很有可能是重量级人物。因为肥胖已经变成了基因中携带的遗传密码，在代代之间相传。这些因为基因导致肥胖的人要想减肥是非常困难的，因为这种基因的影响是最深刻的，我们无法改变遗传的内容和规律。并且这些因为遗传而身体肥胖的人往往会有一些关于血压血糖方面的家族病。

环境促进了人的肥胖

除了上面我们已经讲过的身体遗传基因的作用，还有一个非常重要的因素就是环境。因为环境对人的影响也是非常大的。现在人们生活和工作压力都很大，当压力增加的时候人们的饮食和运动也就会失去规律，很多人暴饮暴食导致了身体的肥胖。